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インナーチャイルドとは

インナーチャイルドって?

インナーチャイルドって?

最初に、あなたに質問があります。
『生きづらいな…』と感じる、もしくは感じたことはありませんか?
少なくとも、「ある」とお答えになる方がいらっしゃると思います。では、その『生きづらさ』は、どのような場面で湧き起こるでしょうか?
恐らく『人間関係』において、ある状況(パターン)に遭遇した時ではないでしょうか?
データ上、人のストレスの50%近くは人間関係によるものだとされています。そして、この『人間関係でアレルギー反応が起こる(生きづらさを感じる)要因』こそが、『インナーチャイルド』(こころの中の子ども)です。

インナーチャイルドは、取り払えるの?

インナーチャイルドは、取り払えるの?

インナーチャイルドは、“幼少期に傷ついた自分の記憶”を無自覚に呼び覚まし、ネガティブな感情を強く抱かせます。
同じような場面で、何度でも…繰り返されます。
ですから、取り払うことは容易くはない、と正直にお答えします。
インナーチャイルド・セラピストの中では「過去の亡霊の除霊」と呼ぶ者もおります。ですが、幼少期の“~してもらえなかった、満たされなかった絶望感”が『インナーチャイルド』を作り出したのですから、自分の中に潜んでいる『インナーチャイルド』の正体に気づき、受け入れ、その『インナーチャイルド』というアレルギー物質に対する適切な対応を理解すれば、抗体が付き、ネガティブなスパイラルに陥ることを防ぐことができます。
つまり、『生きやすい、健康的なこころの自分』を手に入れることに成功するのです。

インナーチャイルドを克服すると、幸せになれるの?

インナーチャイルドを克服すると、幸せになれるの?

ズバリ断言しましょう。「なれます」と。
インナーチャイルドは、“幼少期に、親(または親の様に育てた存在)から、望む愛情を得られなかった”ことが原因で作られます。

愛された記憶がない方は、ご自分を愛せません。
ご自分を愛せない方は、人を愛することができません。
そして、人を愛することができない方は、人から愛されることができません。
何故なら、あるべき姿の「愛情」や「愛し方」を学べなかったからです。

自分を愛し、人を愛し、自分を赦し、人を赦すことができれば、これほど自由で幸せなことはないのではないでしょうか?
今からでも遅くはありません。幸せを手に入れましょう。

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